FC2ブログ
 

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 

筋肉痛、疲れた時にはコレ!

@hanaokananaです☆


整骨院に行って猫背矯正と普通の骨の矯正をしてきました。

整骨院の方に言われるのが矯正をしたらだるさが出たりするから
お水を飲んでねとのこと。

なぜお水?

この前筋肉痛だったのですがその時に聞いたところ
筋肉痛の時は乳酸が出ているからお水飲むと悪いものが早く流れるから、
とのこと。・・・・・うーん。w

なるほど、乳酸ね!w


それならもっといい方法があるのでは?


うーん・・・・

乳酸・・・どこかで記事書いたような・・!!w


そうです、乳酸はクエン酸サイクルのところで出てきましたね!


クエン酸を摂ればいいのでは?
あれ?

私毎日基本的に毎食前、りんご酢を少量飲んでいるのですが・・・w


たしかに量少ないから足りていないのかな?w


夏に向けて、というか最近体がだるいので
りんご酢多めに摂ろうかな!

ということでりんご酢、オススメです。


疲労成分乳酸を早く除去しましょう☆w
疲れた時にオススメですよ~w


説得力ないですがw

普段はおかげで超タフです☆


夏場は水もお酢も多めにした方がよさそうです!

ブログランキングに参加しています☆



花岡奈々を応援してね☆(*´ω`*)
スポンサーサイト
 
 

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

comment

 
プロフィール

花岡 奈々

Author:花岡 奈々
ココロ、カラダ。
カラダはもちろんですが
何よりココロがハッピーでないと
健康ではありません。

ココロもカラダも健康に
毎日ハッピーでいられるように
何かあなたが変われるきっかけを
作れますように☆

いじめ・自殺撲滅☆平和バンザイ
電子書籍出版しました☆

幸せたちがいるところ




心の傷を抱えた人、いじめ経験者、
死にたい人、幸せになりたい人、
我が子とうまくできない人・・・
共感・何か新しい考えになる
きっかけになれば幸いです。
1人でも多くの方が幸せになれますように☆


ランキングに参加しています。
応援よろしく
お願いします(^^)/押してネ♡


ブロとも・相互リンク募集中です♥

☆悩み相談受付中☆
悩みを聞いてほしい、
ただ話を聞いてほしい、
人生つまらなくて誰かと話したい
など・・・気軽に連絡ください☆
もちろん無料です(*´ω`*)
一応メールもありますが・・・

LINE ID:hanaokanana
検索してネ♡

感想や花岡へのメッセも
歓迎です☆

イタズラや何かの勧誘など
迷惑行為とみなしたらブロック
させて頂きますのでご了承ください
m(_ _)m

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カレンダー
09 | 2018/10 | 11
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
☆Welcome☆
☆メェルする☆

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。