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あなたの最初の記憶は何ですか?

こんばんわ、宣言したものの全然ブログ更新できなかった@hanaokananaです(^^;

すみません。。
意外と忙しかったというかしたいことがあったのであとまわしにしちゃいましたorz


今日も整骨院に行ったのですが、院長先生に人生やり直しがきくなら
いつに戻りたいかな~~?中学生かな?
花岡さんは?


と聞かれ、一瞬花岡考えました。
でも迷うことなく「1歳」


院長「はやっ!!」


まあそういう反応になってしまいますよね(^^;w


院長「なんで?」

と聞かれ、理由を説明。
ブログや著書でも触れていますが

最初の記憶が2歳くらいのときで自分が捨てられた記憶だから。

驚かれましたが、
そういうのはなかなかないなあ、って言われたけど
本当にそうだと思う。


なかなかそんな人いないよ。
いたらぐれてる人だらけだと思う。

そんな普通じゃない人間がまともに育つわけないんだよ。
でもそれに気づけば人生変えられる。

もし私にあの時の記憶がなければきっと、というか絶対
性格はもっと早くに明るかったと思うしこんなに苦労しなかったはず。

まあもうだいぶ克服したけど、
きっともっと楽しい学校生活を送ってただろうな。

そんなことを考えるいいきっかけになりました☆w


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体に良いこと・食べ物はココロも健康にする

こんばんわ、@hanaokananaです☆

今日はゆっくり過ごせました☆
なんかのんびり~~で充実してたような・・・
ちょっとゆっくりしすぎたようなwww


最近体が疲れてるからいい休養になりました☆


起きて寝覚めのヨガポールからのエクサ最高ですねw

まったり~~♪
ヨガの呼吸法、おそるべしw

体を鍛えられるからピラティスもすきだけど
呼吸法はやっぱヨガの方が好きかな♪慣れてるし☆

最近よく思うのがスムージーとかダイエット用のお菓子とか
フルーツとか・・・

体にいいものを食べると体だけぢゃなくてココロも健康になれる気がする☆
体にいいことしたり体にいいものを食べたりするとハッピーになれる☆w

ポジティブも保てる気がする。

幸せとかポジティブとか健康とかって
そういうことの繰り返しで創られていくものなんだろうなって思う今日この頃ww


最近お菓子食べるより体にいいものを食べた方が全然満たされる、心がwww
お菓子大好きなんですけどねw

これからもっとがんばらなきゃ~~~~~
おばさんになってもキレイでいたいから(^^)/www

精神ももっともっと磨きますよう♪w

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自分らしくいれば楽ちんだわ。byマイリーサイラス

こんにちわわ🐩@hanaokananaです(^^)


みなさん世間を騒がせてるマイリーサイラスをご存知でしょうか?

もとティーンアイドルで最近過激化が進んでいるマイリーなんですが・・・


私はもともとあまり人としてはそんなに好きではなかったのですが
歌は好きでよく聴きます(^^;

方向性変わってから私もあまり好きではなかったんですけど
それでも彼女の生き方はカッコいいと思います☆



そんなマイリーの格言的言葉w

「これが私。人生が大変なのだとしたら、それは
自分ではない別の誰かになろうとしているからよ。
自分らしくいられれば、楽ちんだわ。」


本当にこれは的を得ていると思います。


私もつい最近自分の性格に気付いた点があったりして。w

自分の性格がわからないと苦労することも多いように思います。


私は冷たい人間と思っていましたし、家族、とくに親から
昔からそういわれてきました。

でも今考えるとそれは親が作り出した自分だったように思います。
現に私が冷たくしてしまうのは親しかいないですしね。w

昔のトラウマがそうさせているのでしょう。
よく父と子供の悪口を言ってますしね。

まあだいたい姉妹どちらかが聞いていて
筒抜けなんですけどねw

でもだからといって情がないわけでもないですし
教わったことももちろんたくさんありますし感謝もしています。

こんな親には絶対になりたくないといつも思っていますがw
姉もそういってますしね(^^;

話はズレましたが結局私が冷たい性格なわけではなく
親に対してそういうところがあるだけということを最近自分で気づきました。


私は普段はわりと温厚な性格で基本的に人の悪いところを見ても
いいところも知っているのでそれがカバーしてというか
人を嫌いにはなりません。

周りからもやさしいといわれてきました。


でもそんなとき私は冷たい人間なのに・・・・
この人は本当の私を知らないんだ、と苦しんできました。


私は偽善者なのか・・・?
私は二重人格なのか・・・・?


色々と苦しんだ時期があります。


しかし今思えばそれは本当の私で、
冷たい性格というのは親に対してだけ、ということに気づいたんです。


別に冷たいといっても、そんなに冷たいわけではないのですが(^^;「
母とは一緒に出掛けたりもするし・・・


ただ必要以上にかかわりたくないだけ。w
あの人は私に悪影響を与えるから。

ずっと実家暮らしだから余計に母と関わる時間が多くて
苦しんできたけどやっと気づいて今は本当に気が楽。


ある程度までは母や親が子供の性格を創りだす。

でもそれに惑わされていると自分が苦労する。

もし今自分のことをよくわかっていなかったり、悩んでいるなら
自分を知る努力をするべきですね。

今まで思い込んでいたことが実は違ったりする。

結局私は私。
無意識だろうと意識的にだろうと
別の誰かになろうとするのは疲れるし、苦労するし大変で無理なこと。


自分を知れば自分のことがよくわかるしとても楽。w
それにハッピーだしね☆w

それに気づいてから本当に気が楽です。w
長年の苦しみがなくなったのですから当然のこと。

職場でも花岡ファンも徐々に増えてきて・・・♡ww

ファンってわけではないですけどねw

結構私は人なつっこいらしく患者さんとよく仲良くなるというか
おしゃべりが弾むんですよねw

それでか患者さんも顔を覚えてくれてて

普通にこんにちわ~とかありがとうございましたーとか
形式的に言われるんぢゃなくて、
「あっ、こんにちわー」とか私がほかの患者さんについてる時でも
私の顔を見て挨拶をしてくれる患者さんが増えてきてる(^^)

とっても嬉しいです☆

だからこれが本当の私だって今は思える。

これからは今までの迷いなく自信をもっていい人でいられますww

なんかまとまりなくグダグダな記事になってしまいましたがw

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幸せは他人が作ってくれるものではなく、自分しか作れない

こんにちわ、整骨院に行ってきました@hanaokananaですー

久しぶりのパソコンからの更新ですがやはり文字入力が遅くストレス。

このブログをはじめて半年が過ぎたかな?
途中でカウンターつけたので正確なブログ訪問者数はわからないですが
多くの方に訪問いただいてとてもうれしいです(^^)/


最近特に思うのが幸せは他人が作ってくれるものでも
誰かに幸せにしてもらうものでもない。
すべて自分で創り上げている、ということ。

ひとつの事柄にたいしてものの見方なんていくらでもある。
それを自分がいい方に見るかいやな方に見るか、
すべて意識的だろうと無意識だろうと自分が選択していること。

私はそうわかっているのならいい方向に物事を見ていきたい。
そうすることで自然と自分の周りはプラスになっていく。

だってそう自分で思ってるから。w


結局は自分が思ってることが自分にとっては事実。
他人がどう思っていようと自分が幸せに思っていれば結局それは幸せ。


そんなことをもっと子供のころに教わりたかったな。w


感情なんて頭でたいてい変えられる。
それが私の怖いところw

だからどんな道も受け入れられる。
いろんな角度から物事を見られるから。


自分を幸せにできるのは結局自分しかいない。
ただ幸せに導いてくれる人も負の道に導く人もいるのも事実。


でもそれはただの通り道なだけでプラスに変えられる。

最近自分のしたいことがいろんな分野に分かれたりして
本当に自分がしたいことがなにかわからなくなりかけてるww


まあそういう考える、自分と向き合う時間も大切よね。w

そんなことを考えてる今日このごろでしたーーーーw


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読者さんに感謝☆

こんばんわm@hanaokananaです☆

今日は朝から色々ありました(^^;;
が、とってもハッピーな出来事があり幸せな気持ちでいっぱいの花岡です🎵


私の本を読んでいただいたからからの嬉しい感想をいただきました🎵
あんな構成もめちゃくちゃだったのに…⁽⁽(ཀ д ཀ)⁾⁾้w

とっても嬉しいです☆

絵本の準備もぼちぼち進んでおりますので夏販売スタートを
目指して頑張ります!w

なかなか姿勢がキツくて進まない…orz

背中痛過ぎるーーーーw

痛みに負けずがんばりますかw


ヨガポールまたコロコロしよう☆w

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⬇︎

 
プロフィール

花岡 奈々

Author:花岡 奈々
ココロ、カラダ。
カラダはもちろんですが
何よりココロがハッピーでないと
健康ではありません。

ココロもカラダも健康に
毎日ハッピーでいられるように
何かあなたが変われるきっかけを
作れますように☆

いじめ・自殺撲滅☆平和バンザイ
電子書籍出版しました☆

幸せたちがいるところ




心の傷を抱えた人、いじめ経験者、
死にたい人、幸せになりたい人、
我が子とうまくできない人・・・
共感・何か新しい考えになる
きっかけになれば幸いです。
1人でも多くの方が幸せになれますように☆


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